O que é o Novembro Azul?

O Novembro Azul surgiu como uma extensão do movimento internacional conhecido como “Movember”, iniciado na Austrália em 2003. O Movember, que combina as palavras “moustache” (bigode) e “November” (novembro), incentivava os homens a deixarem crescer seus bigodes durante o mês para sensibilizar sobre questões relacionadas à saúde masculina, especialmente o câncer de próstata.

Desenvolvimento do Novembro Azul

• Origem: O foco inicial do Movember era a conscientização sobre o câncer de próstata, mas a ideia se expandiu para incluir outras questões de saúde masculina, como doenças cardiovasculares e saúde mental.
• Brasil: Foi adotado no Brasil em 2013, com a finalidade de conscientizar os homens sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de próstata. A cor azul foi escolhida como símbolo da campanha, assim como o Outubro Rosa é associado à luta contra o câncer de mama.
• Campanha: O movimento inclui diversas atividades, como palestras, eventos de conscientização, campanhas publicitárias e ações em mídias sociais para informar e engajar a população masculina sobre a importância de cuidar da saúde.

Por que o Novembro Azul é Importante?

A saúde masculina ainda é considerada um tabu. Segundo um levantamento do Centro de Referência em Saúde do Homem de São Paulo, cerca de 70% dos homens consultam um médico apenas influenciados por mulheres ou filhos. Além disso, mais da metade dos pacientes adia a consulta até chegarem com doenças em estágios avançados.

A campanha Novembro Azul, que inicialmente focava no câncer de próstata, agora se ampliou para conscientizar a população masculina sobre a importância de cuidar não apenas do corpo, mas também da mente. Hoje, abordamos diversas doenças que afetam os homens, incluindo diabetes mellitus e doenças cardiovasculares.

Câncer de Próstata: Um Problema Comum

O câncer de próstata é o segundo tipo mais comum entre os homens no Brasil e o sexto em todo o mundo, representando cerca de 10% do total de cânceres. Na fase inicial, a chance de cura definitiva ultrapassa os 95%. Isso significa que a medicina pode vencer o câncer de próstata, desde que a doença seja detectada precocemente.

Fatores de Risco

• Idade: Homens acima de 50 anos—ou 45 se fizerem parte de grupos de risco—devem consultar um urologista anualmente.
• Histórico Familiar: A presença de casos de câncer de próstata na família aumenta o risco de desenvolver a doença.
• Cor da Pele: Homens negros apresentam maior incidência deste tipo de câncer.
• Obesidade: Homens com sobrepeso ou obesidade, bem como aqueles que abusam do álcool e do tabaco, têm maior chance de contrair a doença.

Prevenção e Cuidados

A prevenção é crucial para manter a qualidade de vida e evitar doenças. Algumas práticas que ajudam a prevenir o câncer de próstata incluem:

• Adoção de hábitos saudáveis
• Prática regular de atividade física
• Alimentação balanceada
• Consumo moderado de bebidas alcoólicas
• Consultas médicas regulares

Conclusão

O Novembro Azul é uma oportunidade para lembrar os homens da importância de cuidar da saúde. Cuide de você, faça exames regulares e compartilhe essas informações com outros homens.

Cuide de sua saúde, cuide de seu futuro!